Zdravý životní styl

Zdravý životní styl

Správná výživa, dostatečný pohyb, kvalitní spánek, nekuřáctví a svoboda od jiných závislostí, prevence přenosných chorob, péče o duševní zdraví včetně zvládání stresu a dodržování hygienických zásad jsou zásadní faktory podporující naše zdraví. Životní styl je nejvýznamnějším faktorem ovlivňujícím zdraví člověka.

Zatímco životní styl ovlivňuje zdraví člověka až z 60 %, vliv ostatních faktorů je mnohem nižší (dědičnost – 20 %, zdravotní péče – 10 %, životní prostředí 10-20 %).

Faktory oblivňující zdraví

 SOUTĚŽ

Společná soutěž Life studia Jičín a Jičínského deníku.

Výhra je velice zajímavá. Může Vám výrazným způsobem změnit Vaše stravovací návyky,                  fyzickou kondici, osobní vzhled a …

Soutěžní otázka: Kdo je jedním z „otců“ Viagry a autor knihy o nočním doplňku stravy pro srdce?

Viagra                     obr.srdce malé

Co získáte za správnou odpověď 

Odeslat odpověď na otázku soutěže na adresu Jiri.Kapucian@denik.cz 

 

Pomůže Vám, problém identifikovat a najít vhodné řešení k dosažení životní rovnováhy, pevného zdraví, dobré kondice, správné váhy, tělesné kondice.

Požádejte o zkušební balíček

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Udělený certifikát o absolvovaném vzdělávání se v oboru

Certifikát o absolvování cyklu lékařských seminářů

 

Life studio – Jičín Vám nabízí služby (péče o tělo, pleť, pokožku), pomůže Vám při zhubnutí , očistě organismu a se zdravou výživou.

Žádejte o osobní konzultaci. Vyplňte dotazník zde a náš poradce Vás nezávazně seznámí s Vašimi možnostmi.

Optimální, aktivní životní styl

Optimální, aktivní životní styl